我出轨老公要离婚我不想离婚怎么办?那你就要打消老公心中你的形象，因为你的背叛，让他对你失去了信任，所以你必须重新建立你和他之间的信任以及让他知道，你真的知道错了，而且你愿意悔改才有希望挽回你的婚姻!

　一.我出轨老公要离婚我不想离婚怎么办

　　1. 沟通是关键

　　在面临这种情况时，首先应该与自己的老公进行沟通。在谈话中，坦率地表达感受，并试图理解对方的立场。要对婚姻问题保持开放的态度，并尝试找到解决问题的方法。在这个过程中，不要忘记听取对方的意见，要考虑双方的意愿。虽然你承认过错且想挽回感情，但关键要对方能够接受。

　　2. 寻求婚姻指导

　　如果沟通无果，请寻求婚姻指导。婚姻指导能够帮助您和您的老公共同克服夫妻关系中的问题，增强婚姻中的信任、沟通和理解。更重要的是，婚姻指导能够提供专业的帮助和建议，并协助将自己的想法和感受传递给对方，让传达更加顺畅。

　　3. 理智的思考

　　当心情低落时，要尽可能保持冷静和理智，切勿作出过于冲动的决定。切记不要为了保住婚姻而一意孤行，要考虑到双方的感受，才能真正做出适合自己的决定。如果对方不接受，无法维系婚姻的，也只能好聚好散了。

　　4.重塑信任：

　　恢复受伤配偶对出轨者的信任是一个漫长而艰难的过程。这就要求出轨者通过行动证明自己已经改变了，并愿意付出额外的努力来弥补错误。建立透明度，分享彼此发生的事情，并允许受害者进行监督和审查，以增强关系中的信任。

　　5. 反省自己

　　夫妻出轨是双方的问题。在处理这种情况时，不仅仅要追究对方的责任，也要反省自己的行为并找出相应的解决方案。这将增加对方的理解和妥协，从而更有可能保住婚姻。

　　二.我自己出轨了老公要离婚我不想离怎么办

　　1.如果不想离婚,试着看看能不能挽回对方的心，进行更多的交流。

　　2.如果对方坚持离婚,因为对方的不忠属于过错方,建议收集对方不忠的证据,以便将来争取产权后得到应得的财产。

　　3.论婚外情的离婚赔偿标准:在收集到证明配偶有欺骗行为的证据后,可以向法院提起离婚诉讼,过错方可以要求离婚赔偿。婚外离婚赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿两个方面。物质损害赔偿包括:重婚取证费、起诉费、律师费等直接物质损害赔偿于我国目前还没有明确的精神损害赔偿标准,因此对于婚外离婚造成的精神损害赔偿也没有明确的标准。