抓到妻子和第三者怎么处理如下：要管好你自己的老婆，可以搜集老婆出轨证据，若你老婆与第三者以夫妻相称共同生活的，涉嫌重婚罪，可以报警处理。也可以起诉离婚，要求精神损害赔偿等。“婚姻中的第三者”是指明知对方有配偶,而与其发生不正当的男女性关系,从而故意导致他人夫妻感情破裂的行为。一方和婚外异性保持不正当关系的行为违反了社会公序良俗,理应受到道德的谴责,但是对于道德层面的惩罚,我们不过多叙述。

　　抓住老婆和第三者怎么处理?6个方法

　　抓住老婆和第三者，这可不是一件小事儿。我明白你现在的心情，你可能感到愤怒、失望、甚至想直接冲上去给他们一拳。但记住，冲动只会让事情变得更糟。所以，让我们一起看看怎么处理这个棘手的问题。

　　1.冷静下来

　　不管你有多生气，都要强迫自己冷静下来。只有冷静的头脑才能做出明智的决定。试着去散散步、听听音乐，或者找朋友聊聊天，让怒火先降降温。

　　2.收集证据

　　如果你决定要采取行动，记得先收集证据。这不仅可以保护你的权益，还能让你在处理问题时有更多的底气。记得把短信、邮件、通话记录都保存好，这些都是很重要的证据。

　　3.沟通是关键

　　跟你的老婆坦诚地谈一谈，告诉她你的感受，听听她的解释。也许这是一次误会，或者你们之间有些问题需要解决。无论如何，沟通都是解决问题的第一步。

　　4.考虑孩子

　　如果你们有孩子，那么在处理这个问题时，一定要考虑到孩子。他们的感受和未来也是非常重要的。尽量减少对孩子的伤害，让他们在一个健康的环境中成长。

　　5.寻求专业帮助

　　如果你们无法自行解决问题，可以考虑寻求专业帮助，比如婚姻咨询师或心理咨询师。他们可以帮助你们理清思路，找到解决问题的方法。

　　6.向前看

　　不管结果如何，都要向前看。生活总是充满了变数，我们不能总是停留在过去。学会从中吸取教训，然后勇敢地迈向未来。

　　最后，我想说的是，无论你做出什么决定，都要记住：健康和幸福是最重要的。尽量不要让这件事影响你的生活和心情。希望我的建议能对你有所帮助。加油!