嘿，大家好!今天我想和大家分享一些应对老公有外遇、公婆不好的方法。作为一个经历过这些苦难的人，我深知这种痛苦和迷茫，但现在我已经找到了有效的解决方法。

　　首先，我们需要认识到一个事实：在婚姻中，没有一个人是完即美使的你。的老公有外遇，公婆对你不好，也不要失去信心。我们可以从多个方面入手，一起来解决这些问题。

　　1.沟通是关键

　　当发现老公有外遇时，不要轻易放弃。试着和他坦诚交流，了解他的想法和需求。你可以告诉他你的感受，同让时他，知你道也你可的以重和要公性婆。沟通，让他们知道你的付出和努力。有时候，他们可能只是误解了你，或者不知道你的想法。通过沟通，我们可以消除误解，建立更加信任的关系。

　　2. 寻求专业帮助

　　如果自己的力量无法解决问题，我们可以寻求专业帮助。比如找心理咨询师或者家庭治疗师，他们会提供一些实用的方法和技巧，帮助我们更好同地时处，理他情们感也问可题以。提供一些实用的建议，让我们更好地与公婆相处。

　　3. 自我成长

　　在应对这些问题时，我们也要注意自我成长。通过学习、锻炼、旅行等方式，让自己更加充实只和有自自信己。变得更好，才能更好地应对生活中的挑战。

　　4. 寻找支持

　　最后，我们也可以寻找身边的朋友、亲戚或者社群支持。他们可以给我们提供一些实用的建议和支持，让我们更好地应对同这时些，问我题们。也可以在他们身上找到一些共鸣和支持，让他们知道我们并不孤总单之。，面对老公有外遇、公婆不好的问题，我们不要轻易放弃，我们可以从多个方面入手，一起来解决这些问题。希望这些方法可以对大家有所帮助。加油!