遭遇婚姻危机，老公找小三?别怕，这里教你6个方法巧妙应对!

　　首先，我想说，当你遇到这种情况时，一定要保持冷静。不要陷入情绪的泥淖，要学会处理这种棘手的情感问题。以下是我亲身经历并总结的6个方法，希望能帮助到有类似遭遇的你。

　老公找小三了我该怎么办:6个方法解决

　　1. 坦诚沟通

　　老公出轨在外面找了小三，我们需要保持冷静和老公好好聊聊，我明白这很难，但和丈夫坦诚地谈谈是解决问题的第一步。试着用平和的语气表达你的困扰和感受，让他了解你的心情。同时，也要听取他的想法和意见，尝试理解他的立场。

　　2. 寻求专业帮助

　　可以寻求婚姻咨询师的帮助。他们有丰富的经验和专业知识，可以帮助你理清思绪，找到解决问题的方法。同时你也要考虑清楚到底是分离小三挽回婚姻还是直接离婚，这些都是你们婚姻的未来的走向。这是你自己需要决定的。

　　3. 自我反思

　　虽然这可能是他的错，但也要反思自己是否有可以改进的地方。是不是在某些方面忽略了他的需求?有没有什么可以改变的行为来改善夫妻关系?

　　4. 创造浪漫

　　浪漫可以让爱情持久。你可以尝试为丈夫准备一些浪漫的惊喜，如烛光晚餐、浪漫的旅行等，让他重新感受到你的魅力。

　　5. 增强自我价值感

　　不要因为他的行为而怀疑自己。相反，要积极地提升自我价值感。可以学习新的技能、追求自己的事业、与朋友交流等。相信自己值得被爱，值得拥有幸福的婚姻。

　　6. 建立健康的生活方式

　　保持健康的生活方式，如规律的作息、健康的饮食、适度的运动等，可以帮助你保持冷静和理智，更好地应对婚姻危机。

　　在这段艰难的时光里，请记住，你不是一个人。有很多人愿意并可以帮助你渡过难关。加油!