哎呀，这个问题可真让人头疼啊!发现老公有外遇，对于任何一个女人来说都是一个沉重的打击。不过，别担心，我有8个有效方法帮你应对这个困境，让你从容面对，重新找回幸福!　女人发现老公有外遇怎么处理办法?8个有效方法

　　1. 保持冷静和老公沟通

　　首先，你得冷静下来。不要急着质问老公，更不要大吵大闹。这样只会让事情变得更糟。给自己和他一些时间和空间，让双方都有机会冷静思考。

　　不要怕面对，这时候终究要面对。可以先试着反省一下自己，然后问一问老公的意见。沟通一定要把握好方法，可以是你为他准备一道丰盛的晚餐，或者是在午夜时分……这些都是可以的。

　　但要记住了，沟通不一定是解决办法，但是一定要尝试。也有其他的一些办法，比如求助于相关的机构。总之，不到最后关头，不要轻易地放手。

　　2. 收集证据，了解真相

　　在采取行动之前，你需要确保掌握的事实是准确无误的。收集一些证据，比如通话记录、短信、邮件等，这样你就能更清楚地了解事情的真相。不管你之后是选择挽回还是选择离婚，这样可以加大自己胜利的筹码！

　　3. 找个信任的人倾诉

　　找一个你信任的朋友或家人倾诉你的感受。他们会给你支持、建议，甚至帮你分担一些压力。记住，你不是一个人在战斗!

　　4. 寻求专业帮助

　　如果你觉得自己处理不了这个问题，不妨寻求专业人士的帮助。比如，找心理咨询师谈谈，或者请律师给你一些法律建议。

　　5. 重新审视你们的关系

　　趁着这个机会，你可以重新审视一下你们的关系。是不是有什么地方出了问题?是不是你们之间的沟通不够?找出问题的根源，才能更好地解决问题。

你真的了解自己的丈夫吗?你们的感情基础牢固吗?你给过他多少爱和关心?对方需要这样的爱吗?反省这段婚姻过程中，你是否尽到妻子的责任，通过自我反思，你也许会发现婚姻的裂痕早在丈夫出轨前就已经产生。

　　婚姻中，如果另一半出轨，不见得是自己真的有问题或者做得不够好，但一定是婚姻里两个人的相处模式出现了问题，而不是单方面的问题。所以，千万不要把错都归结在自己的身上，而应该积极找出你们在相处过程中所出现的问题，对症下药，才能更好地解决婚外情的问题，让老公真正回归到你的身边。

　　6. 保持自我成长和独立

　　不要因为这件事而放弃了自我成长和独立。继续学习、工作、社交，让自己变得更加优秀。这样，无论结果如何，你都能拥有更美好的未来。

　　7. 给彼此一个机会

　　如果你老公真的悔改了，并且你愿意给他一个机会，那么不妨尝试重新开始。当然，这需要双方都付出努力和时间。记住，信任是需要慢慢建立的。

　　对于感情来说，已经发生的事情，我们没有办法抹去，所以只能尝试着去接纳。既然选择原谅，妻子作为受伤一方，若仍保持高高在上的姿态，而不弯下腰来，或仍然保持着高度怀疑他会再次出轨的态度，那么你们的关系仍然会面临威胁，自己也会生活得苦不堪言。正确的做法是多和丈夫沟通，给予充分的信任，并适当地回报对方爱意。

　　成年人应该对自己的行为负责，更要对自己的选择负责。既然选择重新接受对方而不是一时兴起，那就要做好心理准备。否则，自己还没有做好准备原谅对方，贸然决定继续生活，反倒对自己和爱人伤害更深。

　　8. 学会放下和原谅

　　最后，学会放下和原谅。虽然这很难，但只有这样，你才能从这段痛苦的经历中走出来，重新找到幸福。当然，这并不是说你要容忍老公的背叛，而是要学会放下心中的怨恨和痛苦。

　　总之，面对老公的外遇，最重要的是保持冷静、理智和独立。只有这样，你才能从容应对这个困境，重新找回幸福!